Nalan von Quast

The work of Byron Katie ist eine schriftliche Meditation, die uns ermöglicht leidbringende Gedanken zu untersuchen und zu tranformieren. Mit Yoga schaffen wir den Raum dafür und verankern unsere neuen Erkenntnisse auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. 

Dafür braucht es:

körperliche Gesundheit - hierfür praktizieren wir Asanas

mentale Gesundheit - Meditation, Journaling und the work of Byron Katie

emotionale Gesundheit- richtiger Umgang mit Emotionen

energetische Gesundheit- Pranayama, Asana...

und vor allem eine klare Vision!

Lass uns gemeinsam dieses wunderschöne Leben, das wir geschenkt bekommen haben zu einer einzigartigen, unvergesslichen Erfahrung machen.